A comemoração da Semana da Mulher, na Câmara Municipal de
Santa Bárbara d'Oeste, tevê sequência nesta segunda-feira (10), com a palestra
"Longevidade", ministrada pela nutricionista Elaine Tamos, que falou
da importância de uma abordagem equilibrada para manter uma vida saudável e
duradoura.
Ainda em sua apresentação, ela destacou os quatro pilares
da longevidade: exercício físico, sono de qualidade, redução do estresse e
alimentação balanceada, sem recorrer ao terrorismo nutricional. Segundo Elaine,
o segredo para alcançar uma longevidade saudável está no equilíbrio entre esses
fatores, sem restrições extremas ou dietas milagrosas. A nutricionista também
falou sobre suas áreas de atuação, como Nutrição Estética e Fertilidade,
enfatizando a importância de cuidar do corpo de forma integral.
Como parte da programação, nesta terça-feira (11), a
Câmara sediará a solenidade "Prêmio Mulheres Destaques do Ano", às 19
horas, e a palestra sobre "Defesa Pessoal para Mulheres" com a
subcomandante da Guarda Civil Municipal, Juliana Tavares da Silva Rodrigues, na
quarta-feira (12), às 13 horas.
Na solenidade “Prêmio Mulheres Destaques do Ano”, serão
homenageadas 13 mulheres, indicadas pelos vereadores. A honraria contempla
mulheres cujas histórias e trajetórias de vida se destacam na comunidade por
seu compromisso com a vida, a superação da violência e defesa dos seus
direitos, dando notoriedade aos seus atos e relatos de vida, para que sirvam de
exemplo e inspiração.
A programação será encerrada na quinta-feira (13) com uma
ação para as servidoras do Legislativo. De acordo com o presidente da Câmara,
Júlio César Kifú, a Semana da Mulher é uma celebração que acontece em torno do
Dia Internacional da Mulher, que é comemorado em 8 de março. A data é uma
homenagem às conquistas das mulheres e uma oportunidade para debater e refletir
sobre a igualdade de gênero.
